为深入推进全民健康生活方式,丰富广大干部职工精神文化生活,营造健康和谐、积极向上的工作状态,6月17日,上午10点,在永昌县政务服务中心广场中央,统办楼干部职工在繁忙的工作间隙积极参与工间操——“八段锦”健身活动,以传统养生之道为现代职场注入健康活力。
自5月底以来,统办楼干部职工热情高涨、认真学习八段锦,从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”,舒展筋骨、放松身心。大家纷纷表示,在工间做八段锦,明显感受到气血通畅、精神焕发,有效缓解了上班带来的疲惫。
八段锦起源于北宋,是中国古代气功功法,通过一系列的动作和呼吸方法,达到调理身心、增强体质的效果,深受居民群众的喜爱。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵体现其动作舒展优美,此项运动分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。
永昌县文体广电和旅游局局长王岩告诉记者,自《全民普及推广八段锦实施方案》下发以来,我县创新组织各机关单位开展工间操活动,现在已有95%以上干部职工参与进来,这场日均15分钟的工间操活动,凭借“非遗+体育”的创新融合,成为机关健康新风尚,更是积极践行“健康中国”战略的举措,构建起便捷的职场“十五分钟健身圈”。