永昌县2025年八段锦全民健身培训活动火热开启

4月27日，永昌县体育馆内百人齐展拳脚，一场融合传统智慧与现代健康的全民健身活动正式拉开帷幕。永昌县举办“弘扬传统养生文化 共筑永昌健康活力”八段锦全民健身培训活动，吸引了全县87个机关单位、省市驻永企业干部职工及社会体育指导员等120余人参与。

八段锦作为国家级非物质文化遗产，起源于北宋，距今已有八百余年历史。这套被誉为“立式太极拳”的养生功法，以其“祛病强身、编排精致、动作优美”的特点，被历代医家推崇为“导引术之精华”。培训现场，专业教学团队通过“理论+实操”的沉浸式教学，系统传授“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等八式精髓，将“调身、调息、调心”的养生要诀娓娓道来。

近年来，永昌县始终秉持以人民为中心的发展理念，高度重视体育事业发展，将全民健身作为提升民众健康素养、推动经济社会协调发展的重要举措。此次“健身气功・八段锦”集中培训班的举办，正是积极响应全民健身国家战略，推进健康永昌建设的生动实践，也是丰富群众体育文化生活的务实之举。

永昌县将以此次培训为契机，持续深化“体育+文化+健康”融合发展模式。接下来，将在全县范围内大力开展八段锦推广普及工作，全力打造“15 分钟健身圈”，推动八段锦从场馆走向广场、从机关单位融入百姓日常生活，真正成为群众触手可及的“健康伙伴”。在此，我们诚挚邀请广大市民踊跃投身到全民健身的热潮中来，一同感受八段锦的独特魅力，携手为建设健康永昌贡献力量，共同书写“千年养生智慧，万户健康永昌”的美好篇章。